GET FUN-Coaching (C;
Für positives Fühlen in guten wie in schlechten Zeiten.
Dem chinesischen Philosophen und Meister Konfuzius verdanken wir die Einsicht die da lautet:
„Wähle einen Beruf, den du liebst, und du musst
keinen einzigen Tag in deinem Leben arbeiten.“
In Wirklichkeit gibt es kaum etwas, dass wir ernster nehmen als unseren Job.
Welch' Wunder!? Wenn Sie kein Lotto-Millionär oder Berufserbe sind, ist der Job
zumeist das wirtschaftliche Fundament ihres Lebens.
Aber sind Sie auch Glücklich mit und bei ihrer Arbeit?
In unserem aktiven Arbeitsleben verbringen wir rund 10 Std. (40%) unserer Tageszeit mit Arbeit (incl. An- und Abfahrt). Zugrunde gelegt, dass wir 7 Std. (ca. 30%) schlafen bleiben noch 7 Std. (30%) für sonstige Aktivitäten.
„Wenn sie an Ihrem Arbeitsplatz sitzen und von Hawaii träumen,
sind sie weder auf Hawaii noch bei Ihrer Arbeit“ (1).
Wenn Sie mit ihrem Job nicht glücklich sind haben Sie exakt 3 Optionen
1. Change it! (Versuchen Sie etwas zu verändern)
2. Leave it! (Suchen Sie sich einen neuen Job)
3. Love it! (Versuchen Sie ihre Einstellung zu ihrer Arbeit zu verändern)
Kündigung ist gerade in Zeiten des Fachkräftemangels eine probate Alternative zum Frust-Job,
aber Vorsicht. „Wohin sie auch gehen, Sie nehmen sich immer mit.
Ein einfacher Weg ihr persönliches Glücksempfinden zu steigern ist eine Reduzierung Ihrer Erwartungen.
Bitte nicht einfach nur „Positives Denken“. Ausschließlich positives Denken kann sogar kontraproduktiv sein, wenn es nicht mit positivem Fühlen einhergeht, kann es sogar krank machen. Wenn Sie zum Beispiel die negativen Emotionen die sich zwangsläufig mit dem Verlust eines geliebten Menschen (sei es durch Tod oder Trennung) verbunden sind hinweg lächeln und sie verdrängen werden sie ihres Lebens nicht mehr froh und im schlechtesten Fall depressiv.
Wie überall im Leben macht auch hier die Dosierung das Gift.
Der deutsche Heilpraktiker, Schriftsteller und Maler Erhard Blanck wird mit dem Satz zitiert:
„Wer ständig nur "positiv" denkt, drückt sich nur "erfolgreich"
um die Lösung anstehender Probleme.“
Und ich finde er hat Recht. Eine positive und lebensbejahende Grundeinstellung kann Ihr Leben positiv verändern. Und JA, das Leben macht mehr Spaß, wenn wir nicht ständig nach Gründen suchen warum wir nicht glücklich sind, sondern nach Wegen es zu werden.
Nur wenn wir ein Scheitern als zwischenzeitliches Ergebnis in unsere Gedanken einbeziehen werden wir auch langfristig glücklich und „positiv“ bleiben.
"In GUTEN wie in SCHLECHTEN Zeiten"
Ich unterstütze Sie gerne mit „GET FUN“-Coaching auf diesem Weg.
Rufen Sie mich an 0151-24070180
(1) Das Prinzip Selbstverantwortung: Wege zur Motivation von Reinhard K. Sprenger